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回答1
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李健美 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
妇科
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解决回奶烦恼，可通过减少刺激、调整饮食、借助药物、使用吸奶器、寻求专业帮助等方式。 1. 减少刺激：避免让婴儿吸吮乳头，减少对乳房的刺激，降低泌乳素分泌，从而减少乳汁分泌。 2. 调整饮食：减少高蛋白和汤水类食物摄入，如鱼汤、鸡汤、猪蹄汤等，多吃有助于回奶的食物，如麦芽、韭菜等。 3. 借助药物：可在医生指导下使用维生素B6、溴隐亭、己烯雌酚等药物，抑制乳汁分泌。需注意遵医嘱使用。 4. 使用吸奶器：若乳房胀痛严重，可偶尔使用吸奶器吸出少量乳汁，缓解不适，但不要完全吸空。 5. 寻求专业帮助：若回奶过程中出现乳房红肿、发热、疼痛加剧等症状，应及时到正规医院妇产科就诊，排查乳腺炎等疾病。 回奶是一个循序渐进的过程，采用上述方法能有效解决回奶烦恼。若遇到问题，应及时就医。
2025-04-25 07:13
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