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回答1
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张丽 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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胎位低时,合适的睡姿有助于胎位改善,常见的有效睡姿有左侧卧位、右侧卧位、仰卧位、半卧位、膝胸卧位等。 1. 左侧卧位:可减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加子宫胎盘的血流量,为胎儿提供充足的氧气和营养,有利于胎位上移。 2. 右侧卧位:在长时间左侧卧位感到不适时,适当右侧卧位可缓解疲劳,也能在一定程度上改善胎位。 3. 仰卧位:短时间仰卧位可让孕妇身体放松,但不宜长时间保持,以免增大的子宫压迫下腔静脉,影响血液循环。 4. 半卧位:将上半身抬高呈半卧状态,能减少胎儿对宫颈的压迫,有助于胎位向上移动。 5. 膝胸卧位:孕妇排空膀胱,松解腰带,跪在床上,大腿与床面垂直,胸部尽量贴近床面,每日2 - 3次,每次15分钟左右,可使胎臀退出盆腔,借助胎儿重心改变,增加胎位转正的机会。 胎位低时,选择合适的睡姿对胎位上移有一定帮助。但孕妇需根据自身情况选择舒适且有效的睡姿,同时要定期产检,若有异常及时就医。
2025-04-24 08:09
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什么是胎位异常? 除枕前位为正常胎位外,其余胎位均是胎位异常,包括胎产式异常、胎先露异常和胎方位异常。分娩时枕前位约占90%,胎位异常约占10%,其中胎头位置异常多见,胎头在骨盆腔内旋转受阻可造成持续性枕横位和持续性枕后位,胎头俯屈不良可造成面先露、额先露,其他还有高直位和前不均倾位;胎产式异常包括臀先露、肩先露和复合先露。 查看全文»


