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回答1
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郑跃 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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空气不好导致脸上长痘，可通过做好皮肤清洁、加强保湿、注意防晒、调整饮食等方面进行防护。 1. 做好皮肤清洁：选择温和的洁面产品，早晚各清洁一次面部，去除皮肤表面的灰尘、油脂和污垢，保持毛孔通畅。 2. 加强保湿：使用具有保湿功效的护肤品，如爽肤水、乳液、面霜等，为肌肤补充水分，增强皮肤屏障功能，减少外界污染物对皮肤的刺激。 3. 注意防晒：紫外线会加重痘痘炎症，出门时应涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等，避免皮肤直接暴露在阳光下。 4. 调整饮食：减少辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡，有助于维持皮肤的健康状态。 通过以上防护措施，可以在一定程度上减少空气不好对皮肤的影响，预防和改善脸上长痘的情况。若痘痘问题严重，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊。
2025-04-23 23:40
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就医问药
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