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回答1
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邵铭 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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调理肝损伤症状的经络保健法，有按摩太冲穴、揉按期门穴、推擦胁肋、敲打胆经、按摩肝俞穴等。 1. 按摩太冲穴：太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩此穴可平肝息风、清热利湿、通络止痛，对改善肝损伤症状有益。 2. 揉按期门穴：期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。揉按期门穴能疏肝理气、健脾和胃。 3. 推擦胁肋：双手分别置于两侧胁肋部，从腋下开始，沿肋骨走向向下推擦至腹股沟，可促进肝经气血运行。 4. 敲打胆经：胆经位于身体侧面，沿大腿外侧中线从髋关节到膝关节。敲打胆经可促进胆汁分泌，增强肝胆功能。 5. 按摩肝俞穴：肝俞穴在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。按摩该穴位可疏肝利胆、理气明目。 这些经络保健法能在一定程度上调理肝损伤症状，但不能替代正规治疗。若肝损伤症状严重，应及时到正规医院肝病科或中医科就诊。
2025-04-24 07:32
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