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回答1
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柳燕飞 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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哺乳期吃蒜黄回奶后，可通过调整饮食、增加哺乳次数、调节情绪、适当按摩、药物调理等方式追奶。 1. 调整饮食：多喝一些有营养的汤类，如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤等，这些汤类富含蛋白质和水分，有助于乳汁分泌。 2. 增加哺乳次数：让婴儿多吸吮乳头，能够刺激乳腺分泌乳汁，增加哺乳的频率和时间，对追奶有帮助。 3. 调节情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪波动会影响内分泌，进而影响乳汁分泌。 4. 适当按摩：可以对乳房进行轻柔的按摩，促进乳腺血液循环，有利于乳汁的分泌。 5. 药物调理：可在医生指导下使用一些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行、路路通等。 哺乳期吃蒜黄回奶不用过于着急，通过上述方法综合调理，多数情况下乳汁分泌会有所改善。若情况没有好转，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-04-24 08:34
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