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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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解决孕吐反应,柠檬、苏打饼干、香蕉、生姜等食物不可少。 1. 柠檬:其清新的气味和酸味有助于缓解恶心感,可将柠檬切片泡水饮用。 2. 苏打饼干:属于碱性食物,能中和胃酸,缓解胃部不适,在孕吐时吃几片,可减轻恶心症状。 3. 香蕉:富含钾元素和维生素B6,能补充因孕吐流失的营养,且有助于稳定情绪,缓解孕吐带来的不适。 4. 生姜:具有一定的止吐作用,可以将生姜切片含在口中,或者用生姜煮水喝。 这些食物对于缓解孕吐反应有一定的帮助,但因个体差异,效果可能有所不同。若孕吐严重,影响到正常生活,建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-04-24 09:44
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