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回答1
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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维生素B族长期服用的影响受多种因素左右,包括服用剂量、个体差异、营养状况、药物相互作用、服用时间等。 1. 服用剂量:适量服用可维持身体正常代谢,过量则会增加肝肾负担,引发不良反应。 2. 个体差异:不同人对维生素B族的耐受性和需求不同,有些人可能更易出现不适。 3. 营养状况:本身不缺乏维生素B族却长期大量补充,可能导致体内维生素失衡。 4. 药物相互作用:与某些药物同时服用,可能影响药效或增加不良反应的发生风险,如氯霉素、异烟肼、环孢素等。 5. 服用时间:长期不间断服用,可能使身体对其产生依赖,降低自身合成能力。 维生素B族长期服用既可能是身体的“守护神”,也可能成为“定时炸弹”,关键在于合理服用。建议在医生或营养师指导下,根据自身情况决定是否需要长期补充及补充剂量。
2025-04-24 01:25
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