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回答1
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赖俊东 住院医师
阳江市人民医院
三级甲等
皮肤科
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快速消除青春痘的妙招有做好皮肤清洁、调整饮食、规律作息、合理用药、物理治疗等。 1. 做好皮肤清洁：使用温和的洁面产品，保持面部清洁，可减少油脂和污垢堆积，防止毛孔堵塞。 2. 调整饮食：减少高糖、高脂肪、辛辣食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡，利于改善皮肤状态。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于维持内分泌稳定，减少青春痘产生。 4. 合理用药：可遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物，以减轻炎症、溶解角质。 5. 物理治疗：如红蓝光照射，能起到杀菌、消炎作用，促进痘痘消退。 消除青春痘需综合多种方法，同时要注意日常护理。若青春痘情况严重，建议及时到正规医院的皮肤病科就诊。
2025-04-24 01:06
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就医问药
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