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回答1
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马方 主任医师
北京协和医院
三级甲等
临床营养科
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吃多鱼肝油可能会使睡眠质量变差，与维生素A过量、维生素D过量、胃肠道不适、过敏反应、代谢负担加重等有关。 1. 维生素A过量：鱼肝油富含维生素A，过量摄入会在体内蓄积，可能引起头痛、烦躁等不适，进而影响睡眠。 2. 维生素D过量：其含有的维生素D过量会导致血钙升高，出现多尿、口渴等症状，干扰正常睡眠。 3. 胃肠道不适：大量吃鱼肝油会增加胃肠负担，引起恶心、呕吐、腹痛等，影响入睡和睡眠质量。 4. 过敏反应：部分人过量食用后可能出现过敏，如皮疹、瘙痒等，身体不适会影响睡眠。 5. 代谢负担加重：肝脏和肾脏需对过量鱼肝油进行代谢和排泄，加重负担，身体不适也会影响睡眠。 吃多鱼肝油有可能导致睡眠质量变差，若食用后出现睡眠问题，应停止食用并观察。如症状持续或加重，建议到正规医院就诊。
2025-04-24 05:50
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
