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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李叶 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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吃辣引发胃疼、睡眠不好，可通过饮食调节、腹部按摩、药物治疗、放松心情、及时就医等方式改善。 1. 饮食调节：适当喝些温牛奶、小米粥等，可缓解胃部不适，减轻辣椒对胃黏膜的刺激。 2. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻柔按摩腹部，能促进胃肠蠕动，缓解胃疼。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑肠溶胶囊、雷尼替丁胶囊等药物，保护胃黏膜、抑制胃酸分泌。 4. 放松心情：听舒缓音乐、泡热水澡等，放松身心，缓解紧张情绪，改善睡眠。 5. 及时就医：若胃疼严重、睡眠持续不好，应及时到正规医院消化内科就诊，排查是否有胃炎、胃溃疡等疾病。 吃辣引发胃疼、睡眠不好，可先采取上述措施缓解。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，明确病因并治疗。
2025-04-23 22:58
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