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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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剖腹产第一次大便困难可通过饮食调节、适当运动、腹部按摩、药物辅助、养成良好排便习惯等方法改善。 1. 饮食调节：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等，如芹菜、苹果、玉米等，促进肠道蠕动。同时，要保证充足水分摄入，每天至少喝1500 - 2000毫升水。 2. 适当运动：在身体允许情况下，尽早下床活动，如散步等，可促进胃肠蠕动。也可在床上进行简单翻身、抬腿等动作。 3. 腹部按摩：以肚脐为中心，顺时针轻轻按摩腹部，每次10 - 15分钟，每天2 - 3次，能促进肠道蠕动，帮助排便。 4. 药物辅助：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇、开塞露等药物，缓解便秘情况。 5. 养成良好排便习惯：每天定时尝试排便，即使没有便意，也可在马桶上坐几分钟，培养排便反射。 剖腹产第一次大便困难是常见问题，通过上述饮食、运动、按摩、药物及养成排便习惯等方法，多数可得到改善。若便秘情况严重或持续不缓解，建议及时就医。
2025-04-23 04:44
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