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回答1
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吴玲玲 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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顺产侧切后，减轻拉大便痛苦的技巧有调整饮食、补充水分、适当运动、养成排便习惯、使用辅助药物等。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，促进肠道蠕动，利于排便。 2. 补充水分：每天喝足够的水，保持肠道湿润，使大便松软易排出。 3. 适当运动：产后尽早下床活动，如散步等，可促进胃肠蠕动，帮助排便。 4. 养成排便习惯：每天定时尝试排便，即使没有便意，也可在马桶上坐几分钟，培养排便反射。 5. 使用辅助药物：若便秘严重，可遵医嘱使用开塞露、乳果糖、聚乙二醇等药物，缓解便秘。 顺产侧切后，通过上述拉大便技巧，可在一定程度上减轻痛苦。若情况未改善或有异常，应及时就医。
2025-04-23 05:10
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就医问药
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