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回答1
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俞谦 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
消化内科
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营养搭配助力肠漏按周期愈合可从摄入优质蛋白、补充膳食纤维、增加益生菌、摄入健康脂肪、补充维生素和矿物质等方面入手。 1. 摄入优质蛋白：如瘦肉、鱼类、豆类等，有助于修复受损的肠道黏膜，为肠道细胞的再生提供原料。 2. 补充膳食纤维：像全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，可促进肠道蠕动，改善肠道微生态环境，利于肠漏愈合。 3. 增加益生菌：酸奶、发酵豆制品等含有益生菌，能调节肠道菌群平衡，增强肠道屏障功能。 4. 摄入健康脂肪：橄榄油、鱼油等富含不饱和脂肪酸，具有抗炎作用，可减轻肠道炎症。 5. 补充维生素和矿物质：维生素A、C、E及锌、铁等矿物质，对维持肠道黏膜的完整性和正常功能有重要作用。 通过合理的营养搭配，从多方面为肠道提供所需的营养物质，有助于促进肠漏按周期愈合。但如果肠漏情况严重，还需及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。
2025-04-23 02:35
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