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回答1
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彭来勤 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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缓解孕期肚子疼，可采用调整饮食、适当休息、腹部按摩、调节情绪及药物治疗等方法。 1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择易消化、富含营养的食物，减轻肠胃负担。 2. 适当休息：保证充足睡眠，减少活动量，避免劳累，让身体得到恢复。 3. 腹部按摩：以轻柔力度，顺时针方向按摩腹部，促进肠胃蠕动，缓解疼痛。 4. 调节情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式放松。 5. 药物治疗：若疼痛严重，可在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散、乳酸菌素片等药物缓解。 孕期肚子疼原因多样，可先尝试上述方法缓解。若疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因并治疗。
2025-04-23 09:25
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