四季调养中深色巧克力的独特作用！_即问即答

即问即答

四季调养中深色巧克力的独特作用！

2025-04-22 21:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

四季调养中深色巧克力的独特作用！

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李缨副主任医师

北京宣武医院

三级甲等

营养科

四季调养中，深色巧克力具有调节情绪、保护心血管、增强免疫力、促进消化、提供能量等作用。 1. 调节情绪：深色巧克力含有能刺激大脑分泌内啡肽的成分，有助于缓解压力、改善心情，使人在四季中保持良好的精神状态。 2. 保护心血管：其富含的黄酮类化合物，可降低血液黏稠度，改善血管内皮功能，在不同季节都对心血管健康有益。 3. 增强免疫力：含有多种抗氧化物质和营养成分，能帮助身体抵御外界病菌的侵袭，提升机体免疫力，适应四季变化。 4. 促进消化：适量食用可刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，有助于食物的消化和吸收，维持消化系统的正常运转。 5. 提供能量：富含碳水化合物和脂肪，能快速补充身体所需能量，使人在四季的活动中保持充沛精力。在四季调养中，深色巧克力凭借调节情绪、保护心血管、增强免疫力、促进消化和提供能量等独特作用，成为一种有益的食品。但食用时需注意适量。
2025-04-22 23:57

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»