-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
罗洁 副主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
内分泌科
-
糖尿病人适合吃的4种食品有燕麦、苦瓜、蓝莓、鱼肉等。 1. 燕麦：富含膳食纤维，能延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升速度变缓，有助于控制餐后血糖，还可增加饱腹感。 2. 苦瓜：含有类似胰岛素的物质，有一定的降血糖作用，其含有的苦瓜苷和多种维生素，能调节血脂、提高免疫力。 3. 蓝莓：富含抗氧化剂如花青素，可改善胰岛素敏感性，帮助稳定血糖水平，同时对眼睛健康有益。 4. 鱼肉：是优质蛋白质的良好来源，脂肪含量低，且多为不饱和脂肪酸，有助于降低心血管疾病的发生风险，适合糖尿病人补充营养。 对于糖尿病人而言，选择合适的食物对血糖控制至关重要。燕麦、苦瓜、蓝莓和鱼肉都是不错的选择，它们既能提供营养，又有助于维持血糖稳定。但饮食应多样化，合理搭配，以保证营养均衡。
2025-04-23 08:48
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
解决亚急性甲状腺炎饮食难题，这份忌口指南请收好
心理调节如何助力尿糖高患者康复
权威医生告诉你糖耐结果多久能拿到
想控制餐后1小时血糖，这些营养搭配秘诀要知道
吃盐酸胍缓释片，效果竟比普通药好这么多！
权威专家解读：吃完饭就饿的常见病因
轻松搞定！甲状腺患者饮食禁忌全揭秘
权威专家推荐降血糖的食物清单
理解2型糖尿病人对咖啡的渴望，合理饮用才是关键
5种食物，帮你快速提升偏低的尿酸
家庭关怀如何缓解潮热盗汗患者痛苦
未来减肥新趋势：科技助力轻松瘦身
权威医生揭秘：TSH偏高T3T4正常的真相
掌握这几个方法，轻松把空腹血糖降下来
5大要点助你防治甲状腺疾病，看懂甲功五项化验单是第一步
震惊！葛根竟能降低这3种慢性病风险，你知道吗
对比！甲亢脖子肿大消除方法大揭秘
二型糖尿病吃药总没效果，怎样选药轻松控糖？
世界杯熬夜看球后尿葡萄糖1+怎么办
紧急警示！胰岛素过量注射的严重后果