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回答1
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周应芳 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
妇产科
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艾灸助力孕期健康，主要体现在温通经络、散寒除湿、调和气血、改善睡眠、增强免疫力等方面。 1. 温通经络：艾灸产生的温热刺激，能使气血运行更加通畅，缓解孕期因经络阻滞引起的身体不适。 2. 散寒除湿：孕期妈妈易受寒湿之邪侵袭，艾灸可帮助驱散体内寒湿，减轻关节疼痛、身体沉重等症状。 3. 调和气血：通过艾灸特定穴位，能调节气血平衡，为胎儿提供充足的营养，也有助于孕妇自身的健康。 4. 改善睡眠：艾灸能放松身心，缓解孕期的紧张和焦虑情绪，从而改善睡眠质量。 5. 增强免疫力：艾灸可以激发人体正气，增强孕妇的抵抗力，减少孕期患病的几率。 艾灸对孕产妈妈的健康有诸多益处，但艾灸操作需谨慎，应在专业中医师的指导下进行。若孕期有任何不适，建议及时到正规医院妇产科就诊。
2025-04-22 11:43
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