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刘春丽 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒时吃甜食存在纠结,涉及影响食欲、加重咳嗽、血糖波动、滋生细菌、延缓康复等因素。 1. 影响食欲:甜食可能使胃口变差,减少其他营养食物摄入,不利于身体恢复。 2. 加重咳嗽:甜食易生痰,会加重呼吸道不适,导致咳嗽症状加剧。 3. 血糖波动:食用过多甜食会使血糖快速上升,增加身体代谢负担。 4. 滋生细菌:甜食为细菌提供良好生存环境,可能加重感染。 5. 延缓康复:过多摄入甜食会影响免疫系统功能,使感冒病程延长。 感冒时吃甜食有利有弊,需谨慎权衡。若要吃,应少量食用,同时多关注身体反应。若感冒症状严重,建议及时就医。
2025-04-22 15:57
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