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回答1
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韩聪慧 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院
三级甲等
妇产科
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月经期腹痛可尝试吃车厘子缓解，因其富含铁元素、维生素、花青素、糖分、果酸等。 1. 铁元素：车厘子含铁量较高，能促进血红蛋白再生，增加血液含氧量，改善子宫血液循环，缓解因缺血导致的痛经。 2. 维生素：含有多种维生素，如维生素C、维生素E等，具有抗氧化作用，可增强身体免疫力，减轻经期身体不适。 3. 花青素：具有抗炎、抗过敏特性，能减少子宫内炎症介质释放，缓解子宫平滑肌痉挛，从而减轻腹痛。 4. 糖分：能快速补充能量，使身体温暖，舒缓经期的寒冷感和腹痛。 5. 果酸：可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善经期可能出现的消化不良等问题，间接缓解腹部不适。 车厘子含多种有益成分，对缓解月经期腹痛有一定帮助。但腹痛严重时，应及时就医。食用车厘子只能起到辅助作用，不能替代正规治疗。
2025-04-21 00:18
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