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回答1
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彭来勤 主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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孕妇鼻塞难受，可通过热敷鼻部、生理盐水洗鼻、按摩穴位、吸入蒸汽、适当运动等方法快速通气。 1. 热敷鼻部：用温热的毛巾敷在鼻翼两侧，能促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血肿胀，减轻鼻塞。 2. 生理盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，改善鼻腔通气。 3. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，以适当力度按揉，能起到通窍的作用，减轻鼻塞症状。 4. 吸入蒸汽：在杯中倒入热水，将鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，可湿润鼻腔，缓解鼻黏膜干燥，减轻鼻塞。 5. 适当运动：进行散步等轻度运动，能促进血液循环，减轻鼻黏膜充血，改善通气。 孕妇鼻塞时，可尝试上述小妙招来快速通气。若鼻塞症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
2025-04-21 01:27
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