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刘海智 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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孕产期间经常呕吐保护胃，可通过调整饮食、补充维生素、使用止吐药物、采用心理疗法、适当运动等方式。 1. 调整饮食：选择清淡、易消化食物，如小米粥、软面条等，避免油腻、辛辣、刺激性食物，少食多餐，减轻胃部负担。 2. 补充维生素：适量补充维生素B6、维生素B1和维生素C等，有助于缓解孕吐，保护胃黏膜。 3. 使用止吐药物：若呕吐严重，可在医生指导下使用异丙嗪、氯丙嗪、甲氧氯普胺等药物止吐。 4. 采用心理疗法：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑情绪，可通过听音乐、与家人朋友交流等方式缓解心理压力。 5. 适当运动：进行一些轻柔的运动，如散步、孕妇瑜伽等，促进胃肠蠕动，增强消化功能。 孕产期间经常呕吐会对胃造成一定伤害，可通过上述多种方式保护胃。但用药需遵医嘱，若呕吐症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-04-21 01:06
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