减肥后肚子皮肤松弛，教你紧致秘诀_即问即答

即问即答

减肥后肚子皮肤松弛，教你紧致秘诀

2025-04-20 21:06 点击扫描二维码更精彩

疾病：皮肤松弛症

问题：

减肥后肚子皮肤松弛，教你紧致秘诀

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

梁伟强主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

整形外科

减肥后肚子皮肤松弛可通过运动锻炼、补充营养、皮肤护理、按摩、借助医美手段等方式紧致。 1. 运动锻炼：进行有氧运动如慢跑、游泳，以及针对腹部的力量训练如仰卧起坐、平板支撑，能增强腹部肌肉力量，改善皮肤松弛。 2. 补充营养：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉，有助于维持皮肤弹性；多吃富含维生素的果蔬，促进皮肤新陈代谢。 3. 皮肤护理：使用具有紧致功效的护肤产品，涂抹在腹部并轻轻按摩，促进吸收。 4. 按摩：每天坚持对腹部进行按摩，可促进血液循环，增加皮肤弹性。 5. 借助医美手段：若松弛情况严重，可考虑射频治疗、激光治疗等医美方法，但需在专业医生指导下进行。减肥后肚子皮肤松弛是常见现象，可通过上述多种方法改善。在选择方法时要结合自身情况，坚持进行，以达到紧致腹部皮肤的效果。若情况严重，建议到正规医院咨询专业医生。
2025-04-21 00:16

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是皮肤松弛症? 　　皮肤松弛症(cutis laxa)是一种罕有的皮肤极易延伸和松弛下垂的结缔组织性疾病。又名泛发性皮肤松垂(generalized dermatochalasis)。本病可分2型，即先天型和获得型。先天型属常染色体隐性遗传，血缘关系颇属常见，获得型无遗传背景。除发病时间不同外，二者基本相似。查看全文»

疾病症状：外貌苍老痴呆面容

推荐医生 更多»