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回答1
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李航 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
皮肤性病科
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老年人湿疹高发，做好皮肤护理、饮食调整、生活习惯改善很关键。皮肤护理可避免刺激，饮食调整能减少诱发因素，良好生活习惯利于整体健康。 1. 皮肤护理：保持皮肤清洁，用温和清洁产品，避免热水烫洗。洗澡后及时涂抹保湿霜，如凡士林、尿素霜、维生素E乳等，保持皮肤水润。 2. 饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。减少海鲜、牛羊肉等易致敏食物摄入。多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素摄入。 3. 生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。适当运动，增强身体免疫力。减少精神压力，保持心情舒畅。 4. 环境管理：保持居住环境清洁、干燥，定期通风换气。避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。 5. 及时就医：若湿疹症状严重，应及时到正规医院就诊，在医生指导下使用药物治疗，如外用糖皮质激素、炉甘石洗剂，口服抗组胺药物等。 老年人预防湿疹需从多方面入手，做好皮肤护理、饮食调整和生活习惯改善，能有效降低湿疹发生几率。若出现症状，应及时就医治疗。
2025-04-21 07:00
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