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回答1
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张人玲 主任医师
北京宣武医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者可以适量吃木瓜，需考虑血糖控制情况、木瓜升糖指数、营养成分、食用量、食用时间等因素。 1. 血糖控制情况：若血糖控制平稳，可适量吃木瓜；若血糖波动大，则不宜食用。 2. 木瓜升糖指数：木瓜升糖指数适中，在血糖稳定时食用，一般不会导致血糖急剧升高。 3. 营养成分：木瓜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于增强免疫力、促进消化。 4. 食用量：每次食用不宜过多，建议控制在100 - 150克。 5. 食用时间：可在两餐之间食用，避免餐后立即吃，以防血糖升高。 糖尿病患者吃木瓜要综合多方面因素，根据自身血糖情况合理食用。食用过程中需监测血糖，若血糖异常应及时调整饮食。
2025-04-21 02:52
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