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回答1
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黄笑娟 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
呼吸内科
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让感冒难受者快速康复，可从保证休息、补充营养、合理用药、调节环境、密切观察等方面入手。 1. 保证休息：充足睡眠利于身体恢复，应营造安静舒适休息环境，减少活动量。 2. 补充营养：多摄入富含维生素、蛋白质食物，如橙子、牛奶等，增强免疫力，多喝温水，促进新陈代谢。 3. 合理用药：根据症状选药，发热头痛用对乙酰氨基酚、布洛芬；鼻塞流涕用氯苯那敏、伪麻黄碱；咳嗽咳痰用氨溴索、右美沙芬。用药需遵医嘱。 4. 调节环境：保持室内空气流通，定期开窗通风，维持适宜温度和湿度。 5. 密切观察：留意症状变化，若持续高热、呼吸困难等，及时就医。 通过保证休息、补充营养、合理用药、调节环境和密切观察，能帮助感冒者缓解不适，加快康复。若症状严重或持续不缓解，建议及时前往正规医院就诊。
2025-04-20 22:36
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