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回答1
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姚坤凤 副主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
产科
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产后小腹疼痛可通过按摩、热敷、服用药物、适当运动、调整饮食等方法缓解。 1. 按摩:轻柔按摩小腹部,能促进子宫收缩,加速恶露排出,从而减轻疼痛。 2. 热敷:用热水袋或热毛巾热敷小腹,可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。 3. 服用药物:可遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒、产妇安胶囊等药物,促进子宫恢复,减轻疼痛。 4. 适当运动:产后尽早下床活动,做一些简单的产后康复操,有助于促进身体恢复,减轻小腹疼痛。 5. 调整饮食:多吃富含营养、易消化的食物,避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,以免加重疼痛。 产后小腹疼痛是常见现象,可通过上述方法缓解。若疼痛严重或持续不缓解,应及时就医。
2025-04-17 01:18
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