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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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空气污染可能会影响长胖，主要通过影响代谢、激素水平、饮食习惯、炎症反应和睡眠质量等方面。 1. 影响代谢：空气中的污染物可干扰人体正常代谢过程，降低新陈代谢速率，使身体消耗能量减少，多余能量易转化为脂肪储存。 2. 干扰激素水平：某些污染物能干扰内分泌系统，影响与体重调节相关的激素，如胰岛素、瘦素等，导致激素失衡，增加肥胖风险。 3. 改变饮食习惯：空气污染可能使人更倾向于选择高热量食物，导致热量摄入过多，进而引发体重增加。 4. 引发炎症反应：长期暴露在污染空气中，身体会出现慢性炎症反应，炎症因子可能影响脂肪代谢和能量平衡，促使体重上升。 5. 影响睡眠质量：空气污染可能导致睡眠质量下降，而睡眠不足会影响与食欲调节有关的激素分泌，使人食欲增加，尤其是对高热量食物的渴望，最终导致体重增加。 空气污染可通过多种途径对体重产生影响。为了健康，应尽量减少暴露在污染空气中的时间，采取防护措施。若对体重问题有疑虑，可到营养科或内分泌科咨询。
2025-04-17 06:04
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