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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘艳秀 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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缓解感冒引发的腰酸痛，可通过休息、热敷、按摩、药物治疗、补充营养等方式。 1. 休息：保证充足睡眠，让身体得到充分恢复，减轻腰部负担，缓解酸痛。 2. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在腰部，促进血液循环，改善肌肉痉挛，减轻疼痛。 3. 按摩：轻柔按摩腰部肌肉，可放松紧张的肌肉，缓解酸痛感，但手法要适中。 4. 药物治疗：可遵医嘱服用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物，减轻炎症和疼痛。 5. 补充营养：多摄入富含维生素C、蛋白质等营养的食物，增强免疫力，有助于身体恢复。 感冒引起的腰酸痛通过上述方法可有效缓解。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-04-17 03:29
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