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孟莹 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒咳嗽时喝豆浆温暖又健康,涉及补充水分、提供营养、滋润咽喉、易于消化、增强免疫力等因素。 1. 补充水分:豆浆含水量高,能缓解因感冒引起的发热、出汗导致的水分流失。 2. 提供营养:富含植物蛋白、维生素、钙等营养物质,为身体补充能量,有助于恢复。 3. 滋润咽喉:温热的豆浆可以滋润咽喉,减轻咳嗽带来的不适感。 4. 易于消化:相较于其他食物,豆浆比较容易消化,不会给肠胃造成负担。 5. 增强免疫力:其中的营养成分有助于增强机体免疫力,辅助对抗感冒病毒。 感冒咳嗽时,喝豆浆是温暖又健康的选择。它能补充水分和营养,滋润咽喉,且易于消化,增强免疫力。不过,若对豆类过敏则不宜饮用。症状严重时,应及时就医,遵医嘱治疗。
2025-04-17 04:26
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