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回答1
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朱铭华 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
皮肤科
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日常营养对脂溢性皮炎根治有诸多帮助，如维生素B族、锌元素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、抗氧化物质等。 1. 维生素B族：可调节皮脂分泌，维持皮肤正常代谢，常见于全麦食品、瘦肉、豆类等食物中。 2. 锌元素：能增强免疫力，促进皮肤修复，含锌丰富的食物有牡蛎、坚果、蛋类等。 3. 不饱和脂肪酸：有助于减轻炎症反应，改善皮肤干燥，像鱼油、橄榄油等食物富含此类营养。 4. 膳食纤维：可促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，对脂溢性皮炎恢复有益，常见于蔬菜、水果、全谷类食物。 5. 抗氧化物质：如维生素C、维生素E等，能抵抗自由基对皮肤的损伤，增强皮肤抵抗力，存在于柑橘类水果、坚果等食物中。 合理的日常营养能从多方面助力脂溢性皮炎的治疗与恢复，为根治创造有利条件。但需注意，营养补充只是辅助手段，还应结合规范治疗。建议患者及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱进行综合治疗。
2025-04-16 23:37
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