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回答1
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杨建波 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
产科
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宫缩和子宫着床是孕期重要生理现象。宫缩有真假之分，伴随腹部发紧疼痛；子宫着床则是受孕关键，会有轻微出血、腹部坠胀等表现。了解宫缩频率、子宫着床时间，掌握缓解宫缩不适方法、判断着床成功技巧及孕期注意事项很重要。 1. 宫缩类型：真性宫缩有规律，是分娩先兆；假性宫缩无规律，孕期偶发。 2. 宫缩表现：宫缩时腹部发紧、疼痛，强度和频率随孕期增加。 3. 子宫着床时间：卵子受精后6 - 7天开始着床，11 - 12天完成。 4. 着床表现：部分人有轻微阴道出血、腹部坠胀或酸痛。 5. 应对方法：宫缩不适可改变姿势、放松呼吸缓解；判断着床成功可观察症状、用验孕产品检测。孕期要注意休息、营养均衡、定期产检。 准妈妈了解宫缩和子宫着床知识，能更好应对孕期变化。出现异常及时咨询医生，保障自身和胎儿健康。
2025-04-17 07:18
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