-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
-
产后身体虚弱易生病，吃燕窝对健康有一定益处，其富含多种营养，如蛋白质、氨基酸、矿物质等，能补充营养、增强免疫力、促进组织修复、调理肠胃、改善睡眠。 1. 补充营养：燕窝含有丰富的优质蛋白质，能为产后身体提供能量，满足身体恢复的营养需求。 2. 增强免疫力：多种氨基酸有助于增强机体的免疫功能，帮助产妇抵御疾病侵袭。 3. 促进组织修复：对于分娩时受损的组织，燕窝中的营养成分可促进其修复和再生。 4. 调理肠胃：能改善肠胃功能，促进消化吸收，缓解产后可能出现的肠胃不适。 5. 改善睡眠：一定程度上有助于舒缓神经，提高睡眠质量，让产妇更好地恢复体力。 产后适当食用燕窝对健康有诸多好处，但不能替代其他均衡的饮食。产妇还应保证食物多样性，若身体不适，需及时到正规医院妇产科就诊。
2025-04-17 09:52
-
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
