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朱晓莉 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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感冒后喉咙痒咳嗽,可尝试按揉合谷穴、天突穴、肺俞穴以及进行经络拍打等经络保健方法来缓解。 1. 按揉合谷穴:合谷穴位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。用拇指指腹按揉此穴,力度适中,有酸胀感为宜,可疏风解表,对缓解喉咙痒有帮助。 2. 按揉天突穴:天突穴在颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。用食指或中指按揉,能起到宣通肺气、消痰止咳的作用。 3. 按揉肺俞穴:肺俞穴在背部,第3胸椎棘突下,旁开1.5寸。按揉该穴位可调补肺气,改善咳嗽症状。 4. 经络拍打:沿着手臂外侧肺经的循行路线进行拍打,从肩部一直拍到拇指末端,可促进气血运行,减轻不适。 这些经络保健方法操作相对简单,能在一定程度上缓解感冒后喉咙痒咳嗽的症状。但如果症状严重或持续不缓解,建议及时就医。
2025-04-17 07:06
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