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庄思齐 主任医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
儿科
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解决辅食过敏困扰,需遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、一种到多种、观察反应等科学添加原则。 1. 由少到多:开始添加辅食时,量要少,逐渐增加,让婴幼儿肠胃有适应过程。比如先喂1 - 2勺米糊,观察无不适后再慢慢加量。 2. 由稀到稠:辅食质地从稀逐渐过渡到稠。先从米汤、稀米糊开始,适应后再添加稠一些的粥、软面条等。 3. 由细到粗:食物颗粒从细变粗。初期可将蔬菜、水果制成泥状,之后过渡到碎末状、小块状。 4. 一种到多种:每次只添加一种新辅食,观察3 - 5天,确定无过敏反应后,再添加另一种。 5. 观察反应:添加辅食后,密切关注婴幼儿有无呕吐、腹泻、皮疹等过敏反应,有异常及时停止添加该辅食。 遵循这些科学添加辅食的原则,能有效降低辅食过敏的风险,保障婴幼儿健康成长。若出现严重过敏症状,应及时前往正规医院就诊。
2025-04-15 23:44
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