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回答1
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李国文 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
骨科
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感冒初期可通过按摩脖子的风池穴、大椎穴、天柱穴、肩井穴、翳风穴、天突穴、人迎穴来缓解症状。 1. 风池穴：位于后颈部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩此穴位可疏风清热，改善感冒引起的头痛、头晕等症状。 2. 大椎穴：在第7颈椎棘突下凹陷中。能解表清热，对发热、恶寒等感冒症状有缓解作用。 3. 天柱穴：在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。可缓解感冒导致的后头痛、颈项强痛。 4. 肩井穴：在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。能祛风清热、活络消肿，减轻感冒不适。 5. 翳风穴：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。有助于改善感冒引起的耳鸣、耳聋等耳部症状。 6. 天突穴：在颈部，前正中线上，胸骨上窝中央。可理气化痰、止咳平喘，缓解感冒咳嗽症状。 7. 人迎穴：在颈部，横平喉结，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处。能利咽散结，减轻咽喉不适。 按摩这些脖子上的穴位，可在感冒初期起到一定的缓解症状作用。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。按摩时需注意力度适中。
2025-04-16 01:49
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