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回答1
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孙子凯 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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帮助家人缓解感冒头痛，可通过休息、物理降温、按摩、饮食调节、药物治疗等方式。 1. 休息：保证充足睡眠，让身体得到恢复，利于缓解头痛。 2. 物理降温：若伴有发热，可用湿毛巾敷额头，水分蒸发带走热量，降低体温，减轻头痛。 3. 按摩：按摩太阳穴、风池穴等穴位，能促进头部血液循环，缓解头痛症状。 4. 饮食调节：多喝温水，促进新陈代谢；食用清淡易消化食物，如米粥、面条等，减轻肠胃负担。 5. 药物治疗：可遵医嘱选用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解头痛。 通过上述休息、物理降温、按摩、饮食调节和药物治疗等方法，能在家庭环境中帮助缓解感冒引发的头痛。若症状持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊。
2025-04-16 00:56
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