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回答1
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陈乐天 主任医师
北京友谊医院
三级甲等
风湿内科
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流感发烧时对待吃鸡蛋问题,需考虑鸡蛋营养、消化情况、食用量、烹饪方式、个体差异等。 1. 鸡蛋营养:鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质等,有助于补充流感发烧时身体消耗的能量和营养,增强免疫力。 2. 消化情况:流感发烧时,人体消化功能可能减弱,若消化功能差,过多吃鸡蛋可能导致消化不良。 3. 食用量:不宜过多食用,一般一天1 - 2个即可,避免增加胃肠负担。 4. 烹饪方式:选择易消化的烹饪方式,如鸡蛋羹、蛋花汤等,避免油炸鸡蛋。 5. 个体差异:对鸡蛋过敏者,无论是否发烧都不能吃鸡蛋。 流感发烧时吃鸡蛋有一定益处,但要综合考虑多方面因素。合理食用鸡蛋能帮助身体恢复,但要根据自身情况调整。若有疑问,可咨询医生或营养师。
2025-04-16 08:42
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