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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谢元媚 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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睡眠不好和雌性激素低有关，主要原因有神经系统调节失衡、血管收缩舒张异常、情绪波动大、代谢功能受影响、生物钟调节紊乱等。 1. 神经系统调节失衡：雌性激素对神经系统有调节作用，激素水平低时，神经系统易兴奋，难以进入抑制状态，影响入睡和睡眠质量。 2. 血管收缩舒张异常：雌性激素可维持血管稳定，其水平降低会使血管收缩舒张功能异常，引起潮热、盗汗等不适，干扰睡眠。 3. 情绪波动大：雌性激素低会导致情绪不稳定，如焦虑、抑郁等，负面情绪会影响大脑神经递质分泌，进而影响睡眠。 4. 代谢功能受影响：雌性激素参与身体代谢，激素水平低会使代谢变慢，身体机能下降，易出现疲劳、乏力等，影响睡眠。 5. 生物钟调节紊乱：雌性激素对生物钟有一定调节作用，激素缺乏会打乱生物钟节律，导致睡眠节律紊乱。 雌性激素低从多方面影响睡眠，若出现睡眠不好且怀疑与雌性激素低有关，可到正规医院检查。治疗上，可在医生指导下使用戊酸雌二醇、结合雌激素、尼尔雌醇等药物补充雌激素。
2025-04-16 03:44
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