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乐华 副主任医师
扬州市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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孕早期睡觉姿态不对，易引发肌肉劳损、颈椎病、腰椎病、消化不良、下肢水肿等疾病。 1. 肌肉劳损：不当睡姿使肌肉长时间处于紧张状态，易引发劳损，出现酸痛症状。 2. 颈椎病：不良睡姿会增加颈椎压力，导致颈椎生理曲度改变，引发颈椎病。 3. 腰椎病：错误睡姿可使腰椎受力不均，造成腰椎间盘突出等腰椎疾病。 4. 消化不良：趴着睡等姿势会压迫腹部，影响肠胃蠕动，导致消化不良。 5. 下肢水肿：长时间保持一种睡姿，阻碍下肢血液循环，易出现下肢水肿。 孕早期睡觉姿态不对会带来多种健康隐患，孕妇应及时纠正睡姿，保持良好睡眠习惯。若出现上述疾病症状，应及时到正规医院妇产科就诊。
2025-04-15 01:34
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