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回答1
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解卫平 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒吃山药有一定科学依据，涉及营养丰富、健脾益胃、润肺止咳、增强免疫力、易于消化等方面。 1. 营养丰富：山药富含维生素C、维生素E、钾、镁等多种维生素和矿物质，能为感冒患者补充身体所需营养，有助于身体恢复。 2. 健脾益胃：感冒期间，人体脾胃功能可能减弱，山药可促进脾胃消化吸收，增强脾胃功能，利于营养物质的摄取。 3. 润肺止咳：部分感冒患者会有咳嗽症状，山药具有润肺的功效，能在一定程度上缓解咳嗽。 4. 增强免疫力：山药含有黏蛋白、淀粉酶等物质，可提高机体的免疫功能，帮助身体对抗感冒病毒。 5. 易于消化：山药质地细腻，容易被人体消化吸收，不会给感冒期间虚弱的肠胃造成负担。 感冒吃山药从多方面对身体有益，可辅助缓解感冒不适症状，促进身体恢复。但不能将其作为治疗感冒的唯一方法，症状严重时需及时就医并遵医嘱治疗。
2025-04-15 07:54
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