可穿戴设备能通过监测心率、血氧饱和度、呼吸频率、体动情况、睡眠分期等，提前发现晚上睡觉呼吸困难憋醒隐患。 1. 心率：睡眠中若出现呼吸困难憋醒，心率通常会加快。可穿戴设备持续监测心率，若发现心率异常升高，可能预示存在呼吸问题。 2. 血氧饱和度：当呼吸受阻，氧气摄入不足，血氧饱和度会下降。可穿戴设备实时监测血氧，若数值低于正常范围，提示可能有呼吸困难情况。 3. 呼吸频率：正常睡眠时呼吸频率相对稳定，若呼吸频率突然加快或减慢、出现不规律，可能是呼吸困难的表现，可穿戴设备可捕捉这些变化。 4. 体动情况：睡眠中因呼吸困难憋醒时，身体会有挣扎、翻动等动作。可穿戴设备监测体动，异常的频繁体动可能与呼吸问题有关。 5. 睡眠分期：睡眠结构紊乱，如快速眼动期或深睡眠期减少，可能与夜间呼吸异常有关，可穿戴设备对睡眠分期的监测有助于发现潜在隐患。 可穿戴设备通过对上述多项指标的监测，能为提前发现晚上睡觉呼吸困难憋醒隐患提供有价值的信息。若监测到异常，应及时就医进一步检查。