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回答1
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崔保霞 主任医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
妇产科
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产后涨奶难受，可尝试麦芽、山楂、韭菜、苦瓜、麦片等回奶食物。 1. 麦芽：麦芽是常见的回奶食物，其中的麦角胺类化合物能抑制催乳素分泌，从而减少乳汁分泌。 2. 山楂：山楂不仅有消食化积的作用，还能帮助回奶。它可以促进身体新陈代谢，减少乳汁生成。 3. 韭菜：韭菜中含有一些成分会影响乳汁的分泌，食用后能在一定程度上缓解涨奶情况。 4. 苦瓜：苦瓜属于寒凉性食物，有回奶的功效，适当食用有助于减轻涨奶不适。 5. 麦片：麦片中含有的某些物质能调节内分泌，对回奶有一定帮助。 这些回奶食物在一定程度上能缓解产后涨奶的难受情况，但效果可能因人而异。若涨奶情况严重，建议及时到正规医院妇产科就诊，遵医嘱采取科学的方法处理。
2025-04-14 05:36
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就医问药
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