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回答1
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张子圣 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤湿疹患者可通过摄入富含维生素食物、增加优质蛋白、补充不饱和脂肪酸、控制糖分摄入、保证矿物质摄入等营养调理改善症状。 1. 富含维生素食物：多吃新鲜蔬果，如橙子、胡萝卜、绿叶蔬菜等，维生素C、维生素B族、维生素E等可增强皮肤抵抗力，促进皮肤修复。 2. 增加优质蛋白：鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白，有助于维持皮肤正常代谢和修复受损组织。 3. 补充不饱和脂肪酸：如深海鱼、坚果等，可调节炎症反应，减轻皮肤炎症。 4. 控制糖分摄入：过多糖分会加重炎症，应减少糖果、甜饮料等高糖食物。 5. 保证矿物质摄入：锌、铁等矿物质对皮肤健康重要，可通过瘦肉、豆类等补充。 营养调理对皮肤湿疹症状改善有帮助，患者应注重饮食均衡，合理搭配各类食物。但营养调理不能替代药物治疗，若症状严重，需及时就医，在医生指导下治疗。
2025-04-14 03:24
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