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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎健勇 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心血管内科
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心脏位于胸腔中部偏左下方，压力性心脏病与职场压力密切相关，压力过大、长期精神紧张、作息不规律、不良饮食习惯、缺乏运动等会增加患病风险。 1. 压力过大：职场竞争激烈，长期处于高压力状态，会使体内交感神经兴奋，导致血压升高、心率加快，增加心脏负担。 2. 长期精神紧张：精神持续紧张会促使身体分泌如肾上腺素等激素，影响心脏正常节律，易引发心律失常。 3. 作息不规律：经常熬夜、睡眠不足会打乱人体生物钟，影响心脏的正常代谢和修复，增加患心脏病的可能性。 4. 不良饮食习惯：职场人常吃快餐，摄入过多高盐、高脂、高糖食物，易导致血脂升高、动脉粥样硬化，影响心脏供血。 5. 缺乏运动：长时间久坐不动，身体代谢减缓，血液循环不畅，心脏功能得不到有效锻炼，也会增加患病几率。 职场人应关注心脏健康，了解心脏位置及压力性心脏病的关系，尽量避免上述不良因素，保持良好的生活和工作状态。若出现心悸、胸痛等不适症状，应及时就医。
2025-04-14 06:20
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