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回答1
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毛锐 副主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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柚子能在一定程度上解决担心感冒吃错水果的难题，因其富含维生素C、水分足、具有润肺功效、能开胃消食、性质相对温和等。 1. 富含维生素C：柚子含有丰富的维生素C，能增强免疫力，有助于感冒恢复。 2. 水分足：充足的水分可以缓解感冒引起的咽干、咽痛等不适，还能促进新陈代谢。 3. 润肺功效：从中医角度看，柚子有润肺的作用，可减轻感冒导致的咳嗽等呼吸道症状。 4. 开胃消食：感冒时可能会食欲不佳，柚子的酸甜口感能开胃，促进消化。 5. 性质相对温和：相较于一些寒性或热性较强的水果，柚子性质相对温和，大多数人在感冒期间都可适量食用。 柚子凭借其丰富的营养和多种功效，能在感冒期间为人们提供一定的益处，可作为感冒期间水果的选择之一。但食用时也需适量，若感冒症状严重，还应及时就医并遵医嘱治疗。
2025-04-13 22:43
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