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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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压力大导致脱发，与内分泌失调、毛囊微小化、血液循环不畅等有关。可通过调节生活方式、药物治疗、物理治疗等促进生发，常见药物有米诺地尔、非那雄胺、螺内酯等。 1.调节生活方式：保持充足睡眠，避免熬夜，可使身体内分泌恢复正常，利于头发生长。 2.心理调节：通过运动、冥想等方式释放压力，缓解紧张焦虑情绪，改善脱发。 3.药物治疗：米诺地尔可刺激毛囊生长；非那雄胺能抑制雄激素对毛囊的影响；螺内酯可调节体内激素水平。需遵医嘱使用。 4.物理治疗：如低能量激光疗法，可改善毛囊周围血液循环，促进毛发生长。 5.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，为头发生长提供营养。 压力大导致的脱发可通过多种方法改善。调节生活方式和心理状态是基础，药物和物理治疗可加速生发。但治疗需在医生指导下进行，若脱发严重，应及时到正规医院就诊。
2025-04-14 08:24
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