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小孩缺维生素D怎么办?有哪些解决方法?

小孩缺维生素D怎么办?有哪些解决方法?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    罗学群 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    儿科

    小孩缺乏维生素D,可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂、定期体检、及时就医等方法改善。 1. 增加日照:让小孩适当晒太阳,紫外线可促进皮肤合成维生素D,但要注意避免阳光强烈时段,防止晒伤。 2. 调整饮食:多给小孩吃富含维生素D的食物,如深海鱼类(三文鱼、鳕鱼等)、蛋黄、牛奶等。 3. 补充维生素D制剂:可遵医嘱给小孩服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊、碳酸钙D3颗粒等。 4. 定期体检:定期带小孩进行体检,监测维生素D水平,以便及时调整补充方案。 5. 及时就医:若小孩缺乏维生素D情况严重,出现佝偻病等症状,应及时到正规医院就诊,在医生指导下治疗。 小孩缺乏维生素D会影响骨骼发育等,通过增加日照、调整饮食、补充制剂、定期体检和及时就医等方法,可有效改善小孩维生素D缺乏的状况。但补充维生素D制剂时需遵医嘱。

    2025-04-14 07:58
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