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回答1
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罗学群 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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小孩缺乏维生素D，可通过增加日照、调整饮食、补充维生素D制剂、定期体检、及时就医等方法改善。 1. 增加日照：让小孩适当晒太阳，紫外线可促进皮肤合成维生素D，但要注意避免阳光强烈时段，防止晒伤。 2. 调整饮食：多给小孩吃富含维生素D的食物，如深海鱼类（三文鱼、鳕鱼等）、蛋黄、牛奶等。 3. 补充维生素D制剂：可遵医嘱给小孩服用维生素D滴剂、维生素AD软胶囊、碳酸钙D3颗粒等。 4. 定期体检：定期带小孩进行体检，监测维生素D水平，以便及时调整补充方案。 5. 及时就医：若小孩缺乏维生素D情况严重，出现佝偻病等症状，应及时到正规医院就诊，在医生指导下治疗。 小孩缺乏维生素D会影响骨骼发育等，通过增加日照、调整饮食、补充制剂、定期体检和及时就医等方法，可有效改善小孩维生素D缺乏的状况。但补充维生素D制剂时需遵医嘱。
2025-04-14 07:58
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