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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑劲平 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒时吃柚子，具有补充水分、增强免疫力、促进食欲、缓解咽喉不适、辅助减轻炎症等好处。 1. 补充水分：柚子水分含量高，能为人体补充因感冒发热而流失的水分，有助于加快新陈代谢，促进毒素排出。 2. 增强免疫力：富含维生素C等营养物质，能增强白细胞的活性，提高身体的免疫能力，帮助身体对抗感冒病毒。 3. 促进食欲：独特的酸甜口味可以刺激唾液和胃液分泌，改善感冒期间可能出现的食欲不振情况。 4. 缓解咽喉不适：其清凉的口感能在一定程度上减轻咽喉疼痛、干痒等不适症状。 5. 辅助减轻炎症：含有多种生物活性成分，具有一定抗炎作用，对缓解感冒引发的炎症有辅助效果。 感冒时适量食用柚子，能在多方面发挥积极作用，辅助缓解感冒症状，促进身体恢复。不过，若感冒症状严重，仍需及时就医并遵医嘱治疗。
2025-04-14 07:31
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