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回答1
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叶参 副主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
中医科
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长期睡眠不好可能由脾气虚引起，可通过一些中成药改善，如人参健脾丸、参苓白术散、归脾丸、补中益气丸、香砂六君丸等。 1. 人参健脾丸：具有健脾益气、和胃止泻的功效，对于脾气虚导致的睡眠不好，伴有饮食不化、脘闷嘈杂等症状有改善作用。 2. 参苓白术散：能补脾胃、益肺气，可缓解脾气虚引起的体倦乏力、食少便溏等，进而有助于改善睡眠。 3. 归脾丸：养血安神、益气健脾，适用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦等情况，对脾气虚所致睡眠问题效果较好。 4. 补中益气丸：能补中益气、升阳举陷，可改善脾气虚引起的内脏下垂、体倦乏力等，对睡眠也有一定调节作用。 5. 香砂六君丸：具有益气健脾、和胃的功效，可缓解脾气虚导致的消化不良、嗳气食少等，利于提高睡眠质量。 这些中成药对脾气虚引起的睡眠不好有一定改善作用，但每个人体质和病情不同，用药需遵医嘱。若睡眠问题持续不缓解，建议到正规医院的中医内科就诊。
2025-04-14 08:06
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