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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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靳利利 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
心血管科
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睡眠不好且血压高的情况较为复杂，科素亚即氯沙坦钾片，主要用于降血压，对改善睡眠作用不大。改善双重困扰可从调整生活方式、药物治疗、心理调节、治疗基础疾病、中医调理等方面着手。 1. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，睡前避免剧烈运动、使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。 2. 药物治疗：除氯沙坦钾片外，还可使用硝苯地平缓释片、氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药控制血压。助眠药物可选用艾司唑仑片、佐匹克隆片等，但需遵医嘱。 3. 心理调节：长期精神紧张、焦虑会影响睡眠和血压，可通过听音乐、冥想、瑜伽等方式放松身心。 4. 治疗基础疾病：某些疾病如睡眠呼吸暂停低通综合征会导致睡眠和血压问题，应积极治疗。 5. 中医调理：可通过按摩、针灸、服用中药等方式改善睡眠和血压情况。 睡眠不好还血压高不能仅依赖氯沙坦钾片改善双重困扰，需综合多方面进行调理和治疗。出现相关症状应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗。
2025-04-14 02:47
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